En redes sociales: utilizar una configuración privada, no aceptar como amigos o seguidores a personas desconocidas, revisar publicaciones y borrar las que no sean pertinentes, quitar etiquetas, no compartir información íntima de ningún tipo. En navegadores, aplicaciones, sitios web y buscadores: utilizar navegadores que no almacenan datos, bloquear las cookies, utilizar pestañas de incógnito, desactivar la geolocalización cuando no sea necesaria, solicitar que se elimine la información de ciertos sitios. Como adultas y adultos, evitar el sharenting: es decir, la actitud de padres y madres de compartir fotos e información sobre sus hijas e hijos en las redes en forma permanente Reflexionar sobre la cantidad y calidad del tiempo frente a pantallas, para aprender a autorregularse: Pensar ¿somos conscientes de los usos que hacemos de Internet? ¿Estamos destinando el tiempo suficiente a actividades no mediadas por lo digital? ¿Podemos parar cuando lo necesitamos, o sentimo...